長者學苑上學期 - 第一節 (2025-09-30)
- Cheuk Wa Ng
- Sep 30, 2025
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闊別了六個月，長者學苑終於在眾人的期盼中迎來了上學期的開學日。校園廊道再次響起老友記們熟悉且親切的交談聲，許多老同學一見面便熱情地互道近況，雀躍之情溢於言表。這學期，我們更迎來了一群充滿活力的中一同學。這種「久別重逢」與「新血加入」交織出的活力，讓整個教室充滿了前所未有的生氣與期待。
原穴養生中班及體能活動樂頤年
在第一部分的穴位保健中，范醫師特別針對入秋後的氣候，為大家詳細講解大椎穴、雲門穴與魚際穴的定位，強調秋季「防治感冒」的重要性。在練習環節，初中同學展現了極佳的服務精神，他們主動坐到老友記身旁，細心地觀察老友記按壓的位置是否準確。老友記們則一邊摸索，一邊讚嘆學生的眼力與細心。
同學仔與老友記的溫馨合照！
隨後由蕭師傅介紹基礎健身動作。蕭師傅引導大家配合呼吸將雙手緩緩提起與放下，並邀請幾位同學上台示範。台下的老友記在同學的帶領下，努力調整呼吸頻率。特別是在模仿射箭的動作中，老友記們與同學相向而坐，彼此眼神交流，互相矯正拉弓的手勢，一拉一放間，不僅鍛鍊了肺活量，更拉近了兩代人的距離。這堂課在歡聲笑語中結束，大家對未來的課程充滿無限憧憬。
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多元藝術滴膠黏土班：
第一堂的任務是製作經典點心——「叉燒包」。由於作品體積非常細小，十分考驗老友記的眼力和指尖技巧。
老友記抵達課室後便急不及待地開始動手。在導師的指導下，他們先用白色黏土搓出包點的雛形，再小心翼翼地加入一點點紅色黏土，營造出誘人的叉燒餡料效果。因為組件實在太微細，老友記需要運用金屬鉗作輔助，耐心地捏出叉燒包頂部獨特的開口造型。
大約半小時後，同學們放學便立刻來到課室加入。他們關心老友記的製作進度，並從旁協助處理較難控制的微細步驟。同學們一邊幫忙運用金屬鉗微調黏土，一邊與老友記有講有笑，兩代人合作無間，氣氛融洽溫馨。
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